PENYEBAB ASAM LAMBUNG

Penyakit asam lambung dapat disebabkan diantaranya oleh:

- konsumsi makanan dan minuman yang memicu tingginya sekresi asam lambung, yaitu :

• asam, seperti cuka, tomat dan jeruk
• pedas, seperti cabai, merica
• berbumbu seperti bawang dan lada,
• berkafein,
• mengandung vitamin C dosis tinggi.
• mengandung alkohol,
• mengandung banyak penyedap rasa
• digoreng
• berlemak, seperti kue tart, burger, keju
• cokelat
• minuman dikarbonasi
• mengandung gas, seperti sawi, kembang kol, kubis / kol, nangka dan brokoli
• sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, dodol
• Makanan yang kurang baik sering menjadi penyebab gangguan lambung. Karena itu memilih makanan bisa menjadi cara pencegahan gangguan lambung.

Selain karena faktor makanan dan minuman, faktor lain penyebab asam lambung adalah:

1. Faktor pola makan yang tidak teratur. Sering disebabkan oleh aktivitas yang padat sehingga telat makan
2. Stress yang tinggi, yang berimbas pada produksi asam lambung berlebih
3. Terlambat tidur atau kurang istirahat
4. Merokok, bagaimana rokok memicu tukak lambung?. Berdasarkan pustaka, mekanisme yang terjadi belum diketahui pasti namun diduga produksi prostaglandin pada lambung dihambat sehingga perlindungan terhadap mukosa lambung berkurang dan resiko tukak meningkat.
5. Pemilihan obat asam lambung yang salah, hal ini akan meningkatkan pertumbuhan bakteri dan justru akan menimbulkan penyakit lain karena efek samping yang bervariasi dan berbahaya juga.
6. Efek samping dari obat-obatan tertentu,
7. Sensitif atau alergi terhadap zat tertentu, seperti Obat Anti-Inflamasi Non Steroid, antibiotik makrolides, metronidazole, dan kortikosteroid
8. Peradangan pada lambung,
9. Peradangan pada usus dua belas jari,
10. Batu pada saluran empedu,
11. dan lain-lain.